红豆汤的功效与作用 喝红豆汤的好处有哪些

2020年01月20日 12:09:59   [来源:互联网]   [阅读:0]
字体:【
 红豆是一种非常常见的食材,由红豆和白糖熬煮可以制成红豆汤。在春夏时节,来一碗红豆汤,既能够解渴,还能够排毒养颜,深受广大女性朋友的喜爱。不过,除了养颜之外,红豆汤的功效还有很多。

红豆汤

红豆汤的功效与作用

1、有利尿的功效

红豆中有丰富的皂角甙,对肠道有刺激作用,因而是利尿的佳品。饮酒过度、宿醉的朋友可以通过喝红豆汤来解酒醒酒,而心脏病和肾病的患者,可以通过饮用红豆汤来缓解水肿的现象。就算没有任何病症,在平时多喝红豆汤,也是有很多好处的。

2、有润肠通便的功效

红豆中的膳食纤维含量较多,这些膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,达到润肠通便的功效。正是因为红豆汤的这一作用,普通人喝了之后,可以降血压、降血脂,还能预防结石,促进体内多余垃圾的排出。在冬天喝一碗红豆汤,不仅可以让身体温暖起来,还能够健脾胃。

红豆汤

3、有催乳的功效

红豆中含有纷纷的叶酸,能够催乳。产妇和哺乳期妇女多喝红豆汤能够美容养颜,还可以起到催乳的功效。而备孕的女性和孕期的准妈妈们,多吃红豆,能够摄入足够的叶酸,预防胎儿畸形,让自己将来生出一个健康的宝贝。

4、有清热祛湿的功效

人体之所以会有湿气,是因为人体中缺少必要的铁质和维生素B,使得体内的血气流通不畅,从而导致了很多垃圾都滞留在体内,产生湿气。而红豆可以清热利尿,还能补血,多使用红豆汤可以补血补气,促进湿毒的排出,达到美容养颜的功效。

来源:z.xiziwang.net    时间:2019-04-01

推荐阅读:福建都市


相关新闻
新闻焦点
  红孩儿The Boys三十周年复出,华语乐坛话题不断,跟着师妹Amanda王欣晨进行两周紧锣密鼓的内地宣传行程,最终站回到上海,担任“最爱[更多]
  • 阿迪达斯已经成功使用突破性的“可循环再制工艺”生产整体可回收的运动鞋履  • [FUTURECRAFT.LOOP]是一款整体可回收的运动[更多]
  拥有最神秘华语创作新人之称的持修,从网络窜起,用一首〈Imma Get A New One〉短短三天瞬间成为让所有人都关注的声音;而他即将[更多]
阅璟山为您开启未来美好生活!尊崇REVERE高成本奢阔门庭打造只为归家尊崇有度约300㎡现代极简入户门庭高成本打造予归家尊崇礼遇智慧WISDOM[更多]
关于我们 | 联系我们 | 老版地图 | 网站地图 | 版权声明
版权所有:福州热线未经授权禁止复制或建立镜像
相关作品的原创性、文中陈述文字以及内容数据庞杂本站无法一一核实,如果您发现本网站上有侵犯您的合法权益的内容,请联系我们,本网站将立即予以删除!
中国互联网违法和不良信息举报中心 网络警察报警岗亭